При подготовке к появлению нового члена в семье, пожалуй, один из наиболее важных вопросов, которому следует уделить особое внимание, является вопрос организации комфортного места отдых и сна. Известно, что место для сна должно обладать исключительным удобством и при этом быть безопасным. Для новорожденных естественно рекомендуется закрытое место для сна, исключающее случайное опрокидование за его пределы.
Другим важным фактором является защищенность от сквозняков или холодных потоков воздуха. С этой целью, как правило, место для сна младенца подбирается вдали от открываемых окон и балконов, а также кроватка дополнительно оборудуется бортиками, защищающими от сквозняков.
Помимо утепления места для сна ребенка, необходимо позаботиться о правильном подборе подушки и матраса. Качественный матрас для младенца должен обладать достаточной упругостью, и не должен быть мягким и «проваливающимся». В дополнение к матрасу должна быть подушка, обеспечивающая удобное расположение детской головки. Поскольку младенец совсем мал и подушка должны соответствовать его размеру. Она не должна задирать головку младенца или создавать условия для сваливания на матрас. Иными словами, размеры и упругость подушки должны быть достаточно, для того, чтобы голова оказалась вровень с туловищем, не задиралась высоко и не проваливалась вглубь.
Молодым родителям следует знать, что сон младенцу требуется достаточно часто, однако в то же время, это отнюдь не значит, что каждый раз, когда он засыпает должна соблюдаться абсолютная тишина. Вообще говоря, тишина соблюдаться действительно должна, но лишь в ночное время и несколько часов днем, в остальное время даже рекомендуется не акцентировать внимание на умышленном сохранении тишины, хотя и шуметь не рекомендуется тоже. Достаточно обеспечивать «рабочий» шумовой режим, похожий на шум деревьев либо расположенной на отдалении дороги. Это позволит ребенку адаптиваться к окружающим условиям, и засыпать в будущем при достаточно разнообразных окружающих условиях.