Каждому человеку когда-либо снились кошмарные сны, от которых он просыпался в холодном поту. Чаще всего они снятся детям, в период младшего и даже старшего школьного возраста. Но и взрослых они не минуют, заставляя время от времени испытывать ночной страх и… Читать далее
Ложитесь спать раньше и начинаете перекатываться с боку на бок на кровати. Так проходит час-другой. Глядя на телефон, понимаете, что уже утро и через несколько часов подъем. Возможно, за 1-1,5 часа до звонка будильника все-таки удастся уснуть. Но, после пробуждения… Читать далее
Многим, даже здоровым людям знакома неприятна ситуация, когда просыпаешься ночью — и не можешь больше заснуть. Вроде и организм еще не отдохнул полностью — но сон не идет. Даже если удается заснуть под утро, то все равно потом весь день… Читать далее
Если человеку пришлось во сне ходить к гадалке, то такой сон является очень интересным при толковании его. Сама по себе гадалка — это что-то тайное, не все в нее верят. Многие считают шарлатанками, однако все равно тянутся. Ведь редко кому… Читать далее
Если вы увидели сон, связанный с родами, то это является благоприятным знаком. При этом не имеет значения, ваши это роды или чужие. Однако подобное видение далеко не в каждом случае указывает на приближающееся материнство. Помните, что многие сны имеют тайный… Читать далее
Хороший сон важен для здоровой жизнедеятельности. Именно от качества и продолжительности сна зависит благополучие человека, а также его настроение, физическое и психологическое самочувствие, качество и уровень работоспособности в течение следующего дня. Физиологи и физиотерапевты считают, что человеку, как известно, важно… Читать далее
У вас будет ребенок- с этих слов начинается новый этап в жизни каждой женщины. Наши предки считали, что, когда на свет появляется ребенок, одновременно на небе загорается новая яркая звезда, которая будет освещать жизненный путь нового человека. Каковым будет этот… Читать далее
«Спать! Спать! Спать!» — шепчете вы во время ночных бдений перед экзаменом или важным рабочим мероприятием. «Только бы не уснуть! Только бы не уснуть!» — твердите в новогоднюю ночь и вечеринках. И все это о нем, о сне. Сейчас вам… Читать далее
Вы собираетесь спать, но желудок говорит, что маленького салата недостаточно. Но поедание перед сном – это большой запрет, верно? Теперь мы знаем правду. Перекус на ночь может оказаться не таким плохим, как считалось ранее. Исследователи считают, что перекус перед сном… Читать далее
Сон – одна с главных функций организма. Он восстанавливает после долгого рабочего дня, держит вас в расписании и бдительности. Без него сложно функционировать. Психологи развенчивают шесть широко распространённых мифов о сне. 1. Вы спите в любое время и получаете одинаковый… Читать далее