Все, что нужно для здорового сна

Все, что нужно для здорового сна

Ложитесь спать раньше и начинаете перекатываться с боку на бок на кровати. Так проходит час-другой. Глядя на телефон, понимаете, что уже утро и через несколько часов подъем. Возможно, за 1-1,5 часа до звонка будильника все-таки удастся уснуть. Но, после пробуждения… Читать далее

Ночные пробуждения: как снова уснуть?

Ночные пробуждения: как снова уснуть?

Многим, даже здоровым людям знакома неприятна ситуация, когда просыпаешься ночью — и не можешь больше заснуть. Вроде и организм еще не отдохнул полностью — но сон не идет. Даже если удается заснуть под утро, то все равно потом весь день… Читать далее

Гадалка: что значит видеть ее во сне?

Во сне ходить к гадалке: как толковать

Если человеку пришлось во сне ходить к гадалке, то такой сон является очень интересным при толковании его. Сама по себе гадалка — это что-то тайное, не все в нее верят. Многие считают шарлатанками, однако все равно тянутся. Ведь редко кому… Читать далее